Découvre tes forces et tes ressources !

Description du groupe

A travers différents exercices d’expression corporelle et de danse ce groupe permet l’expression de chacun. Chacun y développe sa capacité à faire attention à soi mais aussi aux autres. Il apprend à observer les autres avec bienveillance et respect, et à être regardé en toute confiance. Le groupe devient soutien et ressource. Venir chaque semaine scolaire permet de rompre l’isolement et le repli sur soi.

Le groupe aide à développer et renforcer la créativité, la résolution de problèmes, le sentiment de compétence, l'estime et la confiance en soi. On y apprend aussi à apprivoiser stress et anxiété.

Comment se déroulent les séances ?

Les rencontres d’ 1h30 se font chaque mardi scolaire. Après un bref temps d’accueil et l’échange de quelques mots, on intègre l’espace de mouvements. On circule, on bouge, on danse, on crée seul, en duos, ou en groupes. On partage.