Nos Ateliers

Dans un cadre sécurisant et bienveillant, chacun·e est invité·e à se reconnecter à ses sensations, à explorer un mouvement personnel et à développer une expression authentique, en lien avec soi, l’espace et les autres.

À travers des explorations guidées, des improvisations, des temps de composition, de recherche et de danses collectives, le corps devient un espace d’écoute, de création et de transformation. L’approche intègre également des éléments d’éducation somatique (respiration, conscience corporelle, ancrage) et soutient le lien entre mouvement, vécu émotionnel et présence à soi.

Pourquoi participer ?

• Retrouver une relation vivante à son corps
• Se libérer des tensions, réguler ses émotions
• Développer sa conscience corporelle et artistique
• Créer en solo, en duo ou en groupe
• Se relier aux autres dans une dynamique collective et respectueuse

Modalités

• Abonnement annuel : 400 € (30 ateliers)
• Format : Atelier hebdomadaire – engagement proposé dans la régularité
• Structure : Alternance de temps guidés, improvisations, créations, danses de groupe, partages
• Public : Ouvert à toutes et tous à partir de 16 ans – aucun prérequis en danse

📅 Calendrier des ateliers à thèmes du vendredi :

Voulez-vous bouger avec nous ?
Ateliers de mouvement dansé pour les personnes qui traversent ou ont traversé un cancer.

Un geste, quelques pas, un mouvement qui en appelle un autre. Le plaisir de jouer avec la musique, le rythme et l'espace, et de se laisser surprendre.

Nous proposons des ateliers de mouvement dansé destinés aux personnes qui traversent ou ont traversé un cancer. Des espaces de rencontre et d'exploration corporelle où chacun peut retrouver le plaisir de bouger, à son rythme et selon ses possibilités.

À chaque rencontre, nous proposons un fil rouge et des invitations à explorer le mouvement. Chacun peut s'en emparer à sa manière, avec son énergie, ses possibilités et ses envies du moment.

Ici, aucune chorégraphie à reproduire, aucune recherche de performance ni obligation de parler de soi. On peut essayer, hésiter, rire, recommencer. Il y a aussi des pauses et des moments où rien ne presse.

Informations pratiques :

• Lieu : Mosa Ballet School.
• Horaire : de 18h à 19h15.
• Durée : 1h15 par atelier.
• Période : février à juin 2027.
• Maximum 16 participants par atelier.

Deux rendez-vous sont proposés chaque mois, avec deux duos d'animation :

• Les lundis : Jean-Marc et Fanny.
• Les mardis : Sarah et Fanny.

Chaque participant est libre de prendre part à l'un ou aux deux rendez-vous, selon ses envies et ses possibilités.

Contact et renseignements :

Fanny Beckel – 0493 30 22 37.