Expression corporelle & mouvement

Nos Ateliers

Les ateliers réguliers s’inscrivent dans une démarche d’exploration du mouvement, de l’expression corporelle et de la danse-thérapie. Ils proposent un espace d’expérimentation accessible à toutes et tous, sans prérequis en danse, dans une dynamique de bien-être, de créativité et de connaissance de soi.

Pratique régulière Tous les mercredis
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Atelier de pratique régulière

Un espace pour explorer le lien vivant entre corps, souffle, emotion et créativité. Cet atelier propose une pratique régulière ancrée dans l’expression corporelle, la danse libre, la danse contemporaine et la danse créative (Laban).

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Ateliers thématiques 1x par mois (Vendredi)
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Ateliers à Thèmes (Vendredi)

Des ateliers proposés ponctuellement, autour de thématiques fortes : l'espace, le temps, la relation, le toucher et l'énergie. Chaque rendez-vous est une déclinaison d'expériences riches et variées en lien avec le thème.

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Toutes pratiques
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Toutes nos pratiques

Danse contemporaine, conscience corporelle, atelier de composition, atelier d'improvisation, danse libre, danse adaptée, danse-thérapie. Une multitude de possibilités s'offre à vous pour libérer et explorer votre propre créativité.

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Atelier de pratique régulière du Mercredi

Dans un cadre sécurisant et bienveillant, chacun·e est invité·e à se reconnecter à ses sensations, à explorer un mouvement personnel et à développer une expression authentique, en lien avec soi, l’espace et les autres.

À travers des explorations guidées, des improvisations, des temps de composition, de recherche et de danses collectives, le corps devient un espace d’écoute, de création et de transformation. L’approche intègre également des éléments d’éducation somatique (respiration, conscience corporelle, ancrage) et soutient le lien entre mouvement, vécu émotionnel et présence à soi.

Pourquoi participer ?

  • Retrouver une relation vivante à son corps
  • Se libérer des tensions, réguler ses émotions
  • Développer sa conscience corporelle et artistique
  • Créer en solo, en duo ou en groupe
  • Se relier aux autres dans une dynamique collective et respectueuse

Modalités

  • Abonnement annuel : 400 € (30 ateliers)
  • Format : Atelier hebdomadaire – engagement proposé dans la régularité
  • Structure : Alternance de temps guidés, improvisations, créations, danses de groupe, partages
  • Public : Ouvert à toutes et tous à partir de 16 ans – aucun prérequis en danse
💡 Remboursement partiel possible via votre mutuelle (formulaire sport / mouvement).
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Calendrier & Tarifs 2026–2027

📅 Calendrier des ateliers à thèmes du vendredi :

25 sept. 2026 Espace-temps
23 oct. 2026 Relation
20 nov. 2026 Contact impro, toucher et mouvement
11 déc. 2026 Les résonances corporelles
22 janv. 2027 Accès colonne vertébrale
19 fév. 2027 Structure corporelle
19 mars 2027 Objets et mouvements
16 avril 2027 Expression primitive
28 mai 2027 Flux et énergie
18 juin 2027 Expressivité du mouvement
Abonnement annuel (10 ateliers)250 €
Inscription à la séance28 € / atelier

Titre

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Carl Rogers

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Restons en mouvement

Quelques nouvelles par saison : ateliers, stages et actualités autour de la danse-thérapie. Sans pression, vous partez quand vous voulez.

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